czy można

na maszynach masy nie zbudujesz polecam posty traktora i wybrac jego gotowca na fbw i bicepsu nie musisz robic na poczatku angazuje sie w kazdym cwiczeniu chyba ze juz musisz ale to nie wiem czy mozna sobie bica robic w fbw, musi ci ktos bardziej doswiadczony polecic Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2012-08-15 19:28:55

tak z ciekawosci,jak dlugo bedziesz to stosowal? sa limity czasowe czy mozna smigac np rok ?

[...] po 3ml w dni treningowe). Czy mozna caly rok hmmmm nie wiem, ja bym tak nie lecial :) Dla mnie te srodki nie blokujace endo hormonow sa idealne na PCT i offy. NA cyklu tez by sie przydal ale za duzo wbijania a u mnie only nogi i dupa wchodzi w gre (no i brzuch do insulinowek heheh) Sa tez inne fajne srodki np czyste ATP ale to nastepnym razem

decadeuko jeszcze raz wielkie dzieki ! w jednym strzale 200mg, czy mozna rozlozyc na 2 w tygodniu, np. poniedzialek i czwartek ?

to sa zalewane hantle czy mozna dokladac?? bo jesli sa w calości to lepiej te krótsze tylko zeby dobry był chwyt , a jesli dokladane to te dłuższe bo mozesz dokupic sobie obciazenia i wiecej dołożyc Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-30 19:09:28

O odżywkę niebyło głupie pytanie, tylko sieź le zrozumieliśmy. Akurat z odzywki białkowej uzupelniam niedobory białka, tylko zastanawialem się czy można pić samo białko?? Diet wpiszę później. NIejest ona bardzo dokładna, ale ja tez niejestem zawodowcem:)

LUDZIE , myslalem ze sie na tym znacie wy nie macie zielonego pojecia o tym , to wszystko co piszecie to bzdury!!!!!!! odpowiedzcie mi na pytanie ,a nie zastanawiacie sie nad czym innym i to jeszzce blednie. Pregnyl i biogodadyl to prawie to samo!!! , bierze sie powiedzmy co 5 dni , zeby inicjowac wlasny testosteron , ( a nie co 4-6 tygodni - to [...]

Dziękuję za wskazówki :) Teraz mój posiłek przed treningowy będzie wyglądał tak : Kanapki z chleba pełnoziarnistego z jajkiem i pomidorem lub z pierś z kurczaka. Po treningu pierś kurczaka/ryba i ryż brązowy. Ujdzie jakoś :) Przeszła mi jeszcze przez myśl jajecznica ale niewiem czy można ?

i jeszcze jedno czy można np 16 serii tygodniowo w fbw na daną partie podzielić na 4 treningi tzn po 4 serie?

rozumiem, ale czy można w ten sposób przyjmować? kreatyna + odżywka białkowa + węglowodany ? oczywiście pokarmem swoją drogą, chodzi mi o odżywki

100 tab metki+100 tab omki czy mozna tak?? HAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAAH wiosna wiosna wiosna ach to Ty!

ale powiedz czy mozna??

Wiem że sam spalacz nie pomoże , to przecież oczywiste.|-) bo jakby było inaczej to po co nam siłownie i diety @@-)odżywiam się zdrowo i chodzę na siłownie 5-6 razy w tyg. Chodziło mi tylko o to, czy można smarować w większą ilością bo na opakowaniu napisane 10-12 naciśnięć pompką 2x dziennie :-D

[...] sprawy poszly za daleko.jadlem za malo wegli bo ok.180g przy 88kg do tego wszystkiego doszla sesja i stres,brak snu itd. co do antykatabolikow to chce wiedziec ktory lepszy bcaa/glutamina? aha!dodatkowo napisze ze trenuje boks 4/5 razy po 2h w tygodniu. dodatkowe pytanie czy mozna chodzic na saune biorac kreatyne? sog. pozdrawiam Bongo

nerki powoduja worki pod oczami , skoro wiesz ze nie masz nerek sprawnych w 100 procentach to masz odpowiedz. pozdrawiam Zdaję sobie sprawę, że to przez nerki, więc chyba nie zrozumiałeś pytania. "Czy można się ich jakoś pozbyć wiedząc że nie są one efektem zmęczenia?" Nerki sobie od tak nie przywrócę do świetnego stanu, ale może da się coś [...]

Boston - Wszystko super - ale czy można z aminokwasami ????? Bo wszędzie pisze że "w tym białku są aminokwasy" itp

dzieki za pomoc... kolejne pytanie: czy mozna laczyc sotosowanie wyzej podanyh srodkow z fat burnerem? I najlepiej z jakim? O jaki dokladnie typ diety chodzi?

A czy mozna np do omleta dodac gainera w proszku...nie przeszkadza to?

I jeszcze jedno pytanie: czy można w jednej strzykawce połączyć omke i dece ? Dzięki za odpowiedź.

A ile razy w tygodniu? Standardowo 3 (pn, śr, pt) czy można 4 (pn, wt, czw, pt) ??